VẬT LÝ TRỊ LIỆU VÀ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG BÀN CHÂN BẸT

Bàn chân bẹt là gì ?

Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân phẳng lì, mất đường cong.

Bàn chân bẹt với gan chân phẳng lì là một dạng dị tật phổ biến trên thế giới. Dị tật này gây tổn hại nghiêm trọng đến thần kinh cột sống và ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của trẻ. Khám bàn chân bẹt để phát hiện sớm bệnh giúp cho việc phục hồi chức năng của bàn chân trở nên đơn giản hơn.

                                            trẻ bị bàn chân bẹt

Một số nguyên nhân:

– Tình trạng bất thường từ lúc sinh, các gân vùng bàn chân bị rách hoặc bị kéo căng hoặc bị viêm
– Các xương vùng bàn chân bị gãy hoặc sai vị trí
– Bất thường thần kinh
– Viêm khớp dạng thấp
– Bại não
– Di truyền

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bàn chân bẹt như:

– Béo phì
– Đái tháo đường
– Tuổi
– Mang thai

Làm sao để phát hiện ra bàn chân bẹt?

Từ 2 ->3 tuổi, vòm bàn chân bắt đầu được hình thành. Do đó, có thể bắt đầu kiểm tra cho con ở độ tuổi này.

Cách 1

Làm ướt bàn chân của trẻ. Yêu cầu trẻ đặt chân in lên một tờ giấy trắng. Nếu thấy dấu ấn của cả bàn chân thì có thể trẻ đã bị bàn chân bẹt. Nếu phần hình in có khoảng trống nhỏ thì PH có thể yên tâm.

Cách 2

PH cho trẻ dẫm chân lên cát. Quan sát hình in bàn chân trên cát. Nếu có đường cong thì bình thường. Ngược lại thì có thể trẻ bị bàn chân bẹt.

Cách 3

Dùng trực tiếp ngón tay sờ vào lòng bàn chân khi trẻ đứng trên mặt phẳng. Nếu ngón tay không thể luồn vào được gan bàn chân thì có thể trẻ bị bàn chân bẹt.

                   cha mẹ nên để ý dấu hiệu của bàn chân bẹt để phòng tránh

Bàn chân bẹt ảnh hưởng như thế nào?

– Bàn chân bẹt khiến cấu trúc cơ xương khớp bàn chân bị biến dạng theo thời gian.
– Bàn chân không đủ linh động khiến chạy nhảy dễ bị ngã.
– Ngoài ra, khớp gối, cột sống, thần kinh cũng có thể bị ảnh hưởng. Đau khớp là tình trạng khá phổ biến.
– Bàn chân bẹt ảnh hưởng cả khớp cổ chân, khớp gối, khớp háng…

Nếu không được điều trị có thể dẫn đến biến dạng bàn chân, gai gót chân, thoái hóa khớp…Sau thời gian dài, bàn chân bẹt ảnh hưởng đến sinh hoạt, gây giảm chất lượng cuộc sống.

Bàn chân bẹt có chữa được không?

Nếu phát hiện biểu hiện của bàn chân bẹt, bạn cần được điều trị sớm. Đế chỉnh hình là phương pháp an toàn, hiệu quả.
Các bài tập giúp nâng cao, làm mạnh và vững cho vòm chân của trẻ.

                       đế chỉnh hình hỗ trợ điều trị bàn chấn bẹt

Bài tập kéo dãn gót chân.

Bài tập áp dụng với trẻ lớn có hợp tác
+ Co giãn gót chân. …
+ Lăn chân với bóng tennis hoặc golf. …
+ Nâng vòm bàn chân. …
+ Tập luyện cơ bắp chân. …
+ Nâng vòm bàn chân với bục. …
+ Lăn chân với khăn. …
+ Luyện tập ngón chân.

Phẫu thuật có thể là lựa chọn cho những trường hợp nặng và là phương án cuối cùng. Bác sĩ có thể tạo một vòm chân, sửa chữa cấu trúc gân, xương bàn chân.
Thông thường, phẫu thuật chỉnh hình không cần thiết với trẻ dưới 8 tuổi và dị tật ít nghiêm trọng

• 9:21 Chiều 16/08/2020
• 489 lượt xem
• Oanh Nguyễn